All unsere Trainer und Übungsleiter sind Safe Sport zertifiziert, um den Schutz unserer Kinder und Jugend zu gewährleisten!

Unsere Gruppen für Kinder und Jugendliche stellen vor allem den Spaß an der Bewegung in den Mittelpunkt. Egal ob Gruppen- oder Partnertänze, die Burschen und Mädchen sind mit Begeisterung dabei. Für den ein oder anderen ist das außerdem das Sprungbrett zum Turniersport. Denn auch hier gilt: Früh übt sich!

Athletiktraining für Kinder & Jugend 

Wer auf der Tanzfläche überzeugen will, braucht mehr als Figuren: Kraft, Kondition, Koordination und einen Körper, der genau weiß, was er tut. Deshalb trainieren wir unsere jungen Tänzer:innen gezielt in der Athletik – altersgerecht aufgebaut, versteht sich.

Ob Rumpfstabilität für eine aufrechte Haltung im Walzer, Sprungkraft für den Quickstep oder Beweglichkeit für die Hüfttechnik in Latein: Im Athletiktraining wird die Basis gelegt, auf der später Turniererfolge entstehen. Und das Beste – trainiert wird in der Gruppe, gemeinsam mit anderen, die dasselbe Ziel haben. So macht nicht nur das Tanzen Spaß, sondern auch das Training dazwischen.

Auch hier arbeiten wir mit Plan und Konzept: Jede Übung hat einen Zweck. Denn wer athletisch fit ist, tanzt nicht nur besser: Er verletzt sich seltener, lernt neue Figuren schneller und hält die Belastung eines ganzen Turniertages durch – von der Vorrunde bis ins Finale.

Das bringt dir das Athletiktraining:

• Bessere Tanztechnik – Kraft und Stabilität ermöglichen saubere Haltung und präzisere Figuren
• Verletzungsschutz – ein trainierter Körper hält Trainings- und Turnierbelastung besser stand
• Mehr Ausdauer – Konzentration und Leistung von der ersten Runde bis ins Finale
• Schnelleres Lernen – wer seinen Körper beherrscht, setzt neue Figuren schneller um
• Teamgeist & Motivation – gemeinsam trainieren, gemeinsam wachsen, gemeinsam Spaß haben

Jeden Montag, 16:16 – 17:15 Uhr“

– Athletiktraining für Kinder & Jugend, siehe Zeitplan