# Für eine gute Körperhaltung, Koordination, Kondition & mehr Muskelkraft

Gezieltes Training, Spaß und jede Menge Bewegung; In unserer Gruppe für Kondition & Haltung verbesserst Du:

• deine Körperhaltung
• deine Ausdauer
• deine Kraft
• deine Koordination
• deine Beweglichkeit

Beachte: Externe können gegen 10 € an dieser Gruppe teilnehmen!

Unsere Trainerin Sophia findet den richtigen Mix zwischen Übungen zur Beweglichkeit, Kraft, und Kondition. Auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!

Zeit: Montag, 19.45h – 20.45h (Zeitplan)