Training für Kondition und Körperaufbau in Innsbruck
Sport ist Vieles: Bewegung für Körper und Geist; Eine gute Gelegenheit, neue Leute kennen zu lernen; Oder sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Trotzdem haben viele den Sport in den letzten Monaten aus den Augen verloren.
Das kommt Dir bekannt vor?
Dann bist Du bei uns richtig! Wir bieten tollen Sport mit jeder Menge Spaß!
- Unser Training..
- Steigert die Grundkondition
- Verbessert die Körperhaltung
- Bringt den gesamten Körper in Bewegung
- Erhöht die Beweglichkeit
- Fördert die Koordination
- Steigert das Selbstbewusstsein
- Lehrt gegenseitigen Respekt
Was Mitglieder sagen
So profitierst Du davon
Spaß und Bewegung
Während Du eine tolle Zeit hast, bringst Du deinen Körper in Bewegung - mit anderen gemeinsam und mit jeder Menge Spaß!
Zeit nehmen
Studium oder Job machen freie Zeit im Terminkalender kostbar. Unsere Gruppe ist eine tolle Gelegenheit, um jede Woche miteinander Sport zu treiben!
kein Leistungsdurck
Egal ob Du mit Sport anfängst, nach einer Pause wieder einsteigst oder dein Training um ein Puzzleteil ergänzt: In unserem Training ist für jedes Level etwas dabei!
Darauf kannst Du dich freuen
- Unsere Gruppe für Kondition & Körperaufbau richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen; Sie wird von unserer diplomierten Fitness- & Gesundheitstrainerin Sophia geleitet und beinhaltet unter anderem:
- Gemeinsames Warm-Up bzw. Cool-Down und korrektes Dehnen
- unterschiedliche Konditions- & Krafteinheiten
- Übungen für unterschiedliche Levels und jeden Teilnehmer
- Bei Interesse die Möglichkeit, auch unsere Tanzgruppen zu besuchen (zb. unsere Tanzgruppe für Einsteiger)
Herbst 2021 - nach Corona kommt die Fitness!
- Wöchentliche, geführte Gruppe für Kondition & Körperaufbau
- Ein ganzes Semester immer montags von 19:45-20:45
- Du benötigst nur ein Handtuch, eine Trinkflasche und eine Fitnessmatte
- In unserem Vereinsheim mit 260qm Tanzfläche (Haller Str. 125a, Innsbruck)
- Zum Preis von 15,- pro Person und Monat im Rahmen einer außerordentlichen Mitgliedschaft
- Natürlich achten wir auf die gesetzlichen Corona-Vorgaben!
Das sind die nächsten Schritte
